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高考臨近如何增強記憶力 是時候拿出殺手锏了!
發布時間:2018-12-12 16:03:01  瀏覽次數:368

  進入12月份,很多家長反映孩子出現了倦怠、焦慮、失眠的情況,睡眠質量很差,記憶力也會有所減退。不用太擔心,這是開學后復習的第一個低谷期即將來臨 ,但也不可掉以輕心,處理不好,就會掉進陷阱,會影響接下來的備考效率,甚至會導致提前退出高考的競爭!高考生如何增強記憶力迎接新挑戰,殺手锏是時候該拿出來了——大腦需要忘不了3A腦營養來補充。

  專家介紹,大腦功能的好壞,直接受體內攝入 n—3 系脂肪酸 3A(DHA、EPA、DPA)多少的影響。現代醫學與營養學已經意識到 3A 對大腦的重要性:3A 能改善嬰兒、青少年、成人、甚至老年人的大腦功能。同時針對如何增強記憶力及學習能力的問題也進行了探討,發現3A對改善記憶力有很大幫助。美國營養學權威簡·卡珀在《大腦的營養》一書中,就對 3A 這種神奇的益腦脂肪進行了詳細的闡述。

  “小白鼠燈箱取食實驗”試驗證明:DHA 可以增強大腦功能 ,如何增強記憶力得以解決。

◇ 奧山治美教授 日本名古屋市立大學

  【實驗】

  一組小白鼠喂含 DHA 的飼料。另一組小白鼠喂不含 DHA 的飼料。經過兩代。把這兩組長期吃不同飼料的小白鼠放入實驗箱中,測驗它們的記憶力和學習成績。

  實驗箱的一面裝有玻璃視窗,窗外燈亮時,小白鼠只要踩上踏板,窗臺上就有食物 ;如果燈不亮,

  踩上踏板,窗臺上沒有食物。也就是說,燈亮時踩踏板是正確的,燈暗時踩踏板是錯誤的。

  【結果】

  經過反復訓練,發現吃含 DHA 飼料的小白鼠出錯率明顯較少。經測定,其腦中 DHA 含量確實增加了。

  下一步,給吃不含 DHA 飼料的小白鼠改喂含 DHA 的飼料,一個月后,這群小白鼠的出錯率逐漸減少。

  實驗結果證明:DHA 可以增強大腦功能,改善記憶。

  【注】

  科斯納教授研究組的游泳池小白鼠尋足臺實驗及日本學者鈴木平光博士的小白鼠迷宮找水實驗等世界諸多腦研究權威專家的實驗研究均表明 :DHA 能促使腦細胞的生長發育,增強腦細胞的興奮性,提高大腦的記憶、判斷和推理能力,增強記憶力。

  3A 是三種 n-3 型多不飽和脂肪酸的合稱,它們分別是 DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)、DPA(二十二碳五烯酸)。它們對大腦所起的作用分別為:DHA 能迅速進入腦細胞,增強腦細胞功能,改善記憶、思維能力;EPA 改善血液循環,增加腦供血量,保障腦營養和氧的及時供給;DPA 可以讓更多的腦細胞參加工作,減輕用腦疲勞,振奮精神。加快腦細胞的信息傳遞速度,使思維敏捷、反應迅速。由此可見,高考生如何增強記憶力,可以選擇市場上消費者最放心的中國專業健腦品牌“忘不了3A腦營養”來解決這一煩惱。

  高考生如何增強記憶力,大腦為什么需要“忘不了3A腦營養”?原因有4點:

  (1)因為“忘不了”含有 95% 的 3A腦營養。

  (2)“忘不了”3A 腦營養,主要成分 3A(DHA、EPA、DPA)是構成大腦細胞的必需物質,大腦的發育及工作離不開 3A 腦營養。3A 在日常膳食中很難攝取得到,要想大腦發育優秀,工作卓越,必須給大腦專門補充 3A 腦營養。

  (3)補充 3A能改善大腦質量,提升健康品質。

  (4)補充 3A能促進腦細胞發育,明顯改善記憶能力,使腦力充沛,大腦靈活,學習工作更輕松。

  青少年在學習過程中,大腦處于高度緊張興奮狀態,腦營養消耗量極大。尤其是高三(或初三)這一年,學習的知識量多而集中,需要學生記憶、理解、消化的東西特別多,因而腦營養的消耗也就隨之加大,此時,若不能及時給學生大腦補充 3A 腦營養,學生就會出現頭暈乏力、記憶力減退、注意力無法集中等不良狀況,從而降低學習效率。往往用功越狠,身體和大腦卻越發疲勞。平時還好,如遇上考試的關鍵時刻,越著急越想不起來,大腦出現記憶短路現象……這些恰恰是缺乏 3A 造成的,如何增強記憶力補充大腦營養成為解決問題的關鍵。3A中的 DHA 可以幫助補充大腦營養,提高記憶力和判斷能力,同時改善近視;而 EPA 能保證青少年學習時的腦營養和氧的及時供給;DPA 作為神經遞質則會加快信息的傳遞。所以,3A 共同作用于大腦,就會緩解青少年學習時的記憶和思維能力下降問題,提高學習效率。因此,青少年很有必要補充 3A。

  尤其是即將上戰場的高考生,隨著高考模式的變革如今對學生綜合素質要求越來越高,三位一體和綜合評價也讓高考分數不再是高考錄取唯一評判的標準。針對高考的新形勢和新特點,高考的后期備考,考生們必須大膽變革和創新,從根本上補充大腦營養,讓學生真正把方法學到手,增強記憶力提高學生的綜合能力與應試技巧,從容走好復習備考之路。

 

      

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